Etixx – Quick-Step uitrusting van Zdenek Stybar voor Milan-Sanremo

Etixx – Quick-Step uitrusting van Zdenek Stybar voor Milan-Sanremo

Hoe kleden de renners zich voor een koers?  Wat eten ze en wat nemen ze mee tijdens de koers. Zdenek Stybar toont zijn uitrusting voor Milan-Sanremo.

Nadat ik alles op mijn bed had uitgestald, was ik toch wel wat verrast over het aantal dingen dat ik tijdens deze koers meeneem. Gelukkig lijkt het weer voor deze editie goed, dus hoeven we geen regenjassen en andere uitrusting mee te nemen. Alles blijft in de regentas in onze ploegauto. Morgen start ik zeker met arm- en beenwarmers en een vest over mijn koerstrui. Veel hangt af van de temperatuur, maar waarschijnlijk draag ik iets onder mijn helm en winterhandschoenen. Tenminste voor het eerste uur totdat we uit Milaan zijn.

In mijn zakken heb ik een radio, een kaart met het profiel en de meeste voeding die ik morgen ga gebruiken. In een koers als Sanremo is het ongelooflijk hoeveel calorieën je verbrand, zo`n 5500. In de eerste uren eet ik rijsttaartjes die gemaakt zijn door onze soigneurs. In het middenstuk eet ik onze Etixx repen. Mijn favoriete smaken zijn framboos en citroen. In de bevoorrading krijg ik nog enkele repen, wat fruit en een kleine Coca Cola. Ik eet eigenlijk nooit broodjes tijdens de koers. In de finale, wanneer er bijna geen tijd is om te eten, neem ik een gelletje. Ze zijn fantastisch en geven onze energie in de finale. De cola en grapefruit zijn dan mijn favoriet.

Dit jaar hoop ik dat de koers anders uitpakt dan vorig jaar, toen onze dromen na de Poggio in duigen vielen. Ik houd van deze koers, want alles wordt tactisch besloten in een fractie van een seconde. Van de Cipressa naar de Via Roma passerend over de Poggio wordt de timing van elke versnelling fundamenteel. Het wordt weer leuk!

Photo credit: ©BrakeThrough Media