OPQS begint in Spanje aan seizoen 2014

OPQS begint in Spanje aan seizoen 2014

Opnieuw opent het Omega Pharma – Quick-Step Cycling Team het seizoen in Spanje. De renners en omkadering verzamelen zich vanaf maandag 9 december tot donderdag 19 december in Hotel Oliva Nova (Oliva) voor het eerste trainingskamp van 2014.

Het eerste trainingskamp is een belangrijke kans voor de renners om te ‘socializen’. De eerste dagen van de stage zijn gewijd aan het maken van foto`s en video`s voor de communicatie strategie van de ploeg en de sponsoren voor het nieuwe seizoen. Daarnaast staan er ook genoeg trainingen op het programma.

“Het hebben deze locatie gekozen om dat het redelijk vlak is en het de beste manier is om te starten met trainen. We kunnen makkelijke kilometers samen stellen en als we willen kunnen we het binnenland in trekken voor het lastigere werk”, aldus OPQS trainer Koen Pelgrim. “In december gaan we zoals altijd veel kilometers rijden met een relatief lage intensiteit om het basis uithoudingsvermogen op te bouwen. We doen ook wat meer specifiek werk. Tijdens de stage gaan we wat sprint simuleren, gaan we de samenstelling voor de Cav-trein uitproberen en gaan we op pad met de tijdritfiets, zowel individueel als voor de ploegentijdrit. Het schema wordt vervolledigd met fitness training die gebaseerd is op de lactaat testen die we uitvoeren samen met de staf van de Bakala Academy. Enkele van onze renners gaan ook de baan op in Valencia voor aerodynamica en ontwikkelingstesten met onze sponsor Specialized, die altijd erg toegespitst zijn op de technische details en de ontwikkeling van onze fietsen.”